Info

4月から開始されております

心と体から美しくなる大人の女性の為のプログラム

APHRODITE PROGRAM

 

入会キャンペーン実施しております!!(4月末から6月末までに延長)

6月末までに、ご入会し、レッスンを開始して頂いた方には、

特典をご用意しておりますので、下記詳細にてご確認下さい!

 

 4月~開始している体から美しくなるレッスンは、選択制にて数種類のレッスンを、チケット制で選んで頂けるシステムとなっております。

1回1500円~受けられるレッスンとなっています!!


6月~開始します心から美しくなるレッスンに関しては、下記から詳細をご覧ください!

http://osaka-aspace.com/info/899405


今、予定されております体~のプログラムは下記5種類のレッスンとなっております。

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1.ルーシーダットン[身体を知ることで変わる!]  【毎週水曜 10時半~11時半】

自己整体とも呼ばれるルーシーダットン…
姿勢の歪みは筋肉に由来していて、意識をしながら身体を安全に動かしてゆく…
正しい姿勢を知ることにより歪みが整うことで
 
・ダイエット ・コリ・痛み
 
・疲れやすい・ 体力がないと感じる
 
なので今まで運動が続かなかった方
もしくは 運動が苦手な方に オススメ!
 
一般的な呼吸法とは違うルーシーの呼吸は、リラクゼーションのみならず体温を内側から上げ血液循環・リンパの流れを活発にする効果も期待していきます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2、ミニスカート知的美人ウォーキングレッスン 【第一、第三隔週火曜10時半~12時】

 

健康ウォーキングでもなく、モデルウォーキングでもない
特にスカート姿にこだわった、ミニスカートを履いても
知的に見える歩き方をお伝えしています。
ミニスカートを履かない人生なんてもったいない!!
女性であることを楽しみましょう。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3、『ガンバらない ろっ骨エクササイズ ~カキラ~』 【毎週金曜 14時半~15時半】

 

カ…関節
キ…機能改善
ラ…楽になる

 

呼吸でからだが楽になる!
痛くない、誰にでも簡単にできる
呼吸のエクササイズです。
痛みの原因となるからだの歪みを
生活習慣の中から見つけ出し
腰痛や肩こり、冷え性、むくみなど
様々な痛みを改善していきます。


さあ一緒に始めましょう~♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4, 心身スッキリ♡ピラティス   【毎週火曜 14時15分~15時15分】

 

身体の歪み、ねじれを感じ取り、修正していくと共に心にもニュートラルを見つけていきます。
 
終わったあとは身体も心もスッキリ!なレッスンを目指しています。
いくつになっても女性であることを恐れず女性でいてもらうお手伝いができたら、と思っています!
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

5、ポルドブラ   【毎週金曜 13時~14時】

:ポルドブラとは、バレエ・ピラティス・ヨガの動きで構成された優雅でエレガントなダンスエクササイズです。
踊っていると自然に姿勢が良くなりインナーマッスルを使うことで体幹も鍛えることができます。また肩甲骨回りを動かす動作が多いので肩こりも解消されます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それぞれの詳しいレッスン内容は、その都度アップして参りますので、ご確認下さい!

 

 

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【料金システム】

入会金 5000

体験料金 3000円→500円6月末までの限定!!)※5種類のレッスンいずれか1回(初回)のみ

(当日に入会した方には、キャッシュバックされるので0※6月末までの500円の限定期間もキャッシュバック致します!!

 

1回1500円~のレッスン!(8回チケットの場合)

チケット制  1/3000円  8/12000円  4/8000円  2/5000円 

※有効期限は 8 /2か月  4回以下/1か月以内

レッスン固定制 月4回レッスン(他のレッスンは選べません。) 7000

 

期間限定特典【5月~6月末までのお申し込みの方へ】

特典1 体験レッスン 500円⇒0円(体験当日に入会された場合に限ります。

      ※体験レッスンは、事前ご予約が必要です。

        ご予約希望日の前日までにご予約いただけませんと、特典が受けれませんので、ご注意下さい!!

 

特典2 入会金 通常5000円⇒0円 (6月末日までに、ご入会手続きを終了した方に限ります)

 

 

【お申し込みフォーム】

5月~のレッスンへのお申し込みはこちらから↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/472d28c7345633